为做好新冠肺炎疫情防控工作，教育部决定2020年春季学期延期开学。延期开学后，家长和孩子如何适应在家学习和生活的新情况？听听苏州名校长怎么说。

主讲人：苏州高新区镇湖实验小学校校长 刘健

亲爱的同学们，突如其来的一场疫情，改变了我们的生活状态，也拉长了我们的寒假假期。春节期间，大街上，行人寥寥无几，都戴着口罩，缺少了走亲访友，缺少了欢声笑语，缺少了红火热闹。谁也没有想到2020年新春会以这样的方式开始，本应沉浸在喜气洋洋节日气氛中的国人，却面临着肺炎疫情这一巨大的挑战。眼前发生的疫情，让整个社会安静而忙碌，同学们有没有感受到，安静的背后是一场没有硝烟的战争。自“战役”爆发以来，为了支援武汉人员的抗疫工作，来自全国各地的三万多名白衣天使奋斗在一线，每天，他们近距离与病人接触，不顾个人安危，放弃了家人的团聚，战斗在没有硝烟的然而最危险的前线。

面对疫情，全国人民团结一心，众志成城，同学们也和自己的父母一起，积极响应国家号召，尽量宅在家中，共同抗疫。互联网将我们校园的大门打开，学校给宅在家中的同学安排了丰富多彩的线上教育课程，老师们引导着同学们用一种独特的方式开启了新的学习航程。虽然我们还没能回到校园，但是通过“云端”与“线上”，我们每天都和老师、同学们在一起。在开放的“云课堂”里，在共同抗疫的过程中，我们体验着坚守的决心，感悟着责任的力量，积累着的成长的渴望。

疫情，让我们有机会对周边的世界有了更多的认识和思考。

了解疫情，理性思考。有效防控病毒，了解是第一步。同学们可以和家长一起上网查看“新型冠状病毒”的相关知识，也可以和同学们共同讨论怎样才是科学的防控措施，为什么人民日报发文呼吁禁止使用野味的科学道理。只有科学的了解、理性的思考才能提高我们的科学素养，同时做到不传谣不信谣，理智面对此次疫情。

感恩医护人员的美好。此次的抗疫过程中，涌现出很多的“最决然的坚守”、“最美丽的逆行”。一线医护人员的日夜守护，那些脸颊上被口罩勒下的道道伤痕，那些毅然决然写下的申请，那些伴着眼泪发出的家书，是最深刻的教科书。正因为有了他们的负重前行，才有了我们的岁月静好。

自律自护，学会担当。疫情当前，作为一名小学生，我们要培养自理的习惯和能力。宅在家中的我们应尽可能戒掉懒惰的习惯，按时作息，合理饮食，自己整理好自己的房间和物品，同时要养成讲卫生、勤洗手的好习惯。我们要提高自律和自护的能力。为了自己和家人的安全，疫情期间，我们要听从政府的指引，少串门、少聚集，外出时戴口罩，在家中积极锻炼身体，不仅要保护好自己，还要管好自己，做一名自律而又有自护能力的学生。

同学们，疫情虽然阻断我们出行的路，但挡不住我们战胜疫情的决心，只要我们做到防范为先，就一定能遏制疫情的传播！生活的有趣在于，你昨日的最大痛楚，极可能会造就你明日的最大力量。让我们共同静待春暖花开时，期待着清风般明朗，又如阳光般耀眼的你们早日回到校园。

（苏报融媒记者 蕉雨 整理）