为做好新冠肺炎疫情防控工作，教育部决定2020年春季学期延期开学。延期开学后，家长和孩子如何适应在家学习和生活的新情况？听听苏州名校长怎么说。

主讲人：木渎姑苏实验小学校长 吴芳

2020，农历庚子年的开端，竟如此让人猝不及防、刻骨铭心，它毫不犹豫地以“猛烈”“悲壮”的姿态走入人们的视野，痛入人们的骨髓，刻入人们的记忆。这是一场战役，这场战役从武汉蔓延至全国，影响每个家庭，影响每个你我。从武汉封城的那一刻起，全中国的节奏为之改变。全国人民顷刻间都成为了这场战役的“斗士”。不管是奋战在一线的最美“逆行者”：科学家、政府官员、医务工作者、人民警察、城管队员、社区工作者、志愿者……还是更多默默做贡献的“宅家”者：服从防控大局，坚决不出门，在家就是支持大前方，在家就是保证来之不易的胜利果实。

我写下这段文字时，是3月3日15点40分，全国累计新增确诊病例和新增疑似病例均不足200，这是一个极好的消息，让我们看到了前方的亮光。然而疫情在世界好多国家爆发的新闻又让人无法轻松。

同学们，在这场巨大的灾难面前，我们听到了很多，看到了很多，也感受到了很多。透过这些“看到的”“听到的”“感受到的”，不容忽视的还应有思考。经过思考，这许许多多的“很多”，最终将融入血液，化为生命的一个部分，激励人们迎接新生活。

一、社会，就是一本打开的教科书

疫情当前，让人更真切地感受到了“生活是最好的教科书”。1990年，旅行者一号探测器从土星环附近距离地球六十四亿公里的位置，回望地球，拍下一张照片，照片中的地球就是一个暗淡的蓝点。关于这张照片，天体物理学家、著名科学家卡尔•萨根说过这样一段著名的话：你所爱的每一个人，你认识的每一个人，你听说过的每一个人，曾经存在过的每一个人，都在它上面度过他们的一生，一粒悬浮在阳光中的尘埃。是啊，地球何其渺小，人类何其渺小。人类究竟应该怎样与自然相处？一切无知与狂妄，最终都将自食恶果。

这场疫情，牵动人心的不仅仅是那每日更新的数据，还有背后那一个个关联着千家万户的故事：有人舍小家顾大家，不惧艰难，逆行向前；有人在大是大非面前，丧失担当，暴露本性，以致工作失责，灾情加重；有人艰苦卓绝地与病魔作斗争，终于病愈出院，迎来坚守后的重生；有人从此痛失生命、亲人，甚至家庭支离破碎，此中的痛非常人能够理解和体会。疫情当下，社会这本巨大的教科书，让我们见证：生活，并不总是一个色调，人生需要面对的有时会很多很多。尤其在灾难面前，平凡中的伟大，质朴中的坚韧，何其重要。

二、有担当的生命，才是有价值的

疫情当前，一批批人挺身而出。许多人的名字在耳边不断响起：钟南山，李兰娟，李文亮，张继先，张定宇及他的妻子……以及无数驰援武汉的医疗工作队及坚守岗位的各方人士，还有那无数知名和不知名的志愿者。灾难面前，他们不顾个人安危，夜以继日地与病毒抢时间。“武汉胜则湖北胜，湖北胜则全国胜”，在这样的决心下，有担当的生命才是熠熠生辉，值得永记。

同学们，在你们这个年龄，需要让自己的能量更强大，不断提升"硬核"实力。让知识武装自己，用才学帮助人们走出困境，就像钟南山、李兰娟那样，成为造福百姓的科学家；恪尽职守，求真务实，使更多的人看到危险，让更多的人得到救治，就像李文亮、张继先、张定宇以及无数驰援武汉的医务工作者那样，一技之长，无愧于心；不计个人安危，哪里有需要，哪里就有他们的身影，就像无数挺身而出的司机、快递员、人民警察、志愿者那样，以自己的热情与无畏，温暖人心。英雄出于平凡，英雄与人民同行。愿同学们从小立下志向：做一个对社会有用的人，做有担当的人。

三、不放纵，不荒废，自律自主地成长

“加长版”寒假拉长的是时间，拓宽的是空间。同学们完全可以借此“加长”的机会让自己的生活更有规律，更加丰富。线上学习是你计划中的一部分，但在开展线上学习前，最好能预习教科书上的相关内容，提出自己的疑问，让听课更高效，更有的放矢。此外，还可以从以下方面拓展自己：阅读，读完几本课标推荐的课外书，也可以选择与病毒、灾难有关的科普作品、文学作品读一读，写下自己的读后感；看电影，列出自己想看的电影清单，有计划地观看，并写下点滴感受，如：以病毒为主题的《传染病》《流感》《大明劫》等，也可以选择与自身的年龄特点相符合的动画片、儿童剧等；写日记，每天记录疫情下的信息、故事和生活，这将是宝贵的素材；做家务，和家人一起投身到劳动之中，学会一些技能，如做早饭、蒸馒头等，体验家庭和生活的美好；做运动，选择一些合适的项目，在家中坚持做，练就健康体魄；做游戏，没有小伙伴，也可以和家人一起尝试一些有趣的游戏，也包括下棋等对弈性活动等。“加长版”的寒假更要注意不放纵、不荒废，每天给自己列出一个计划表，明确作息时间和要完成的事项，自律自主地成长，培养自身良好的习惯。这些都能为开学后的进一步学习打下坚实的基础，厚积薄发，甚至成为一生的财富。

同学们，校园里的迎春花、白玉兰、海棠花，已次第开放，绽放出明艳灿烂的色彩。让我们一起等待回归校园的那一天！

（苏报融媒记者 祁海琳 整理）