不少人认为，中暑只会发生在夏季，但急诊科医生提醒，其实只要处在湿热环境中，长时间剧烈运动、排汗不及时，也可能诱发中暑。与夏季高温中暑相比，春季的中暑往往更隐蔽、更易被忽视，户外工作、健身者和老人儿童尤其要注意做好防护。

春季阳光明媚，气温适宜，正是运动和户外工作的好时机。但前两天，苏州气温急剧升高，高峰时直逼30℃，不少人猝不及防、降温不及时，出现不适症状也未重视，导致中暑。昨天（3月2日）上午，32岁的杨先生在运动后不久，出现头晕、恶心、呕吐等症状，紧接着肌肉也开始出现痉挛。结合其病症和初步检查结果，苏大附四院急诊医学科医生认为，杨先生患上的是热痉挛。由于送医及时，医生迅速为其进行了补液、补充电解质等对症治疗，患者病症迅速缓解，未造成更严重后果。目前，杨先生身体状况良好。

“这是一种在高温环境下，身体短时间内大量出汗，导致体内电解质严重失衡而引发的急症。”该科医师杨盼盼介绍，热痉挛是一种中暑症状，若不及时就医处理，可能进一步发展为热衰竭或热射病，可导致患者意识模糊乃至丧失、肾脏损伤等后果，严重时可危及生命。

据了解，仅昨天，苏大附四院急诊医学科就接诊了7名中暑患者。“很多人认为春季气温较低，不会中暑。但实际上，春季中暑并不罕见。”杨盼盼说，春季气温变化大，运动或户外工作时，身体产热增加，同样容易中暑。而且相较于夏季中暑，春季中暑往往更危险。健身者运动量过大、忽视防晒，户外工作者在日光直射下工作时间过长，老人、儿童等体质较差，在通风不足的闷热室内太久，都可能导致散热不及时，身体热量积蓄。若不及时补充水分和电解质，容易导致脱水，进而引发中暑。此外，短时间内过度运动，还可能持续加重身体代谢负担，导致横纹肌溶解症等。

杨盼盼提醒，春季气温飙升，运动和户外工作时中暑的风险不容忽视。通过合理安排时间、及时补充水分、做好防晒措施等，可以有效预防中暑。如果出现恶心、呕吐、皮肤潮红、体温升高等中暑症状，要及时采取物理降温、补充水分和电解质等措施，必要时及时就医。

（苏报融媒记者 朱瀚墨 文/图/视频）