急性胃肠炎、急性胰腺炎、醉酒后遗症……节假日，向来是消化系统疾病的高发期。专家提醒，无节制暴饮暴食、过量饮酒，不仅会打乱作息、加重肠胃负担，还易诱发各类急症，严重损害身体健康、埋下慢性病隐患。

（视频：避免消化系统“假期病”。苏报融媒记者 朱瀚墨/摄制）

昨天（4月29日），27岁的小杨来到市立医院山塘院区就诊。前一晚，他和朋友聚会，3个人喝了2瓶高度白酒、12瓶啤酒。回家路上到深夜，他一直在眩晕呕吐。呕吐物里明显有不少血丝，让他十分紧张。

（医生为患者做胃肠镜检查。苏报融媒记者 朱瀚墨/摄）

结合他还偶尔胃痛等症状，该院消化内科副主任医师蒯筱漪为他做了胃镜检查。结果显示，小杨的胃、食管内壁有多处破损、糜烂。“这是长期过量饮酒，酒精持续损伤胃、食管黏膜的典型表现。”蒯筱漪说，黏膜是胃壁、食管壁的天然“保护膜”。酒精不仅会直接侵蚀黏膜组织，还会刺激胃酸过量分泌，进一步加重黏膜损伤。此外，酒精还会干扰黏膜血液循环，降低其自我修复能力。若持续喝酒，患者病症会不断加重，胃糜烂可能发展为胃溃疡。

据了解，醉酒后遗症一般分为短期和长期两种。醉酒后数小时至3天内，易出现消化道损伤、神经系统不适、身体代谢紊乱等短期症状，常见症状包括剧烈呕吐、反酸烧心，头晕头痛、反应迟钝，口干口苦、浑身酸痛等；而长期频繁酗酒，就可能造成小杨这样的消化系统慢性损伤。此外，还可能诱发心脑血管病变、神经精神异常、全身代谢受损等多种问题。

（长期频繁酗酒，可导致消化系统慢性损伤。苏报融媒记者 朱瀚墨/摄）

此外，大量饮酒会刺激体内胰岛素短期大量分泌，快速降血糖浓度，引发低血糖现象。蒯筱漪提醒，市民若醉酒不清醒，身边必须要有专人陪护，协助醉酒者侧卧，保持呼吸道畅通，避免呕吐物堵塞气道，引发窒息。情况严重时，要及时送医救治。

“每到节假日，我们收治的急症患者都会明显增多。”蒯筱漪表示，大家日常饮食规律、定量，肠胃状态相对稳定。但短期突然大量摄入油腻、刺激性食物，犹如让消化系统超负荷“加班”，极易诱发急性胆囊炎等急症。同时，不健康饮食还会促使胰腺大量分泌胰液、升高胰管压力。叠加过量饮酒刺激，很可能诱发急性胰腺炎，使得消化器官彻底“罢工”。

蒯筱漪提醒，要保持肠胃健康，要规律饮食、避免暴饮暴食。平时要注意食物新鲜卫生、保持规律生活、戒烟少酒。有消化道基础病史的人群，更应清淡饮食、减轻肠胃负担。一旦出现腹痛、呕吐等急性不适症状，务必及时就医，避免延误病情。

（苏报融媒记者 朱瀚墨/文）