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近日,“奔跑吧·少年”主题健身活动在太湖湾实验小学举行,全校2000余名学生齐聚操场,同台展演校园五禽戏与健身气功八段锦,以整齐规范、刚柔并济的动作,展现中华传统健身功法的独特魅力与新时代少年昂扬向上的精神风貌。

两千余名学生参与展示。由市健身气功协会提供
晨光熹微,校园操场千人列阵、气势恢宏。同学们身着统一服装,精神抖擞、屏息凝神,挺拔的身姿与专注的眼神,尽显太湖湾实小学子朝气蓬勃、积极向上的风采。此次活动由江苏省体育局主办,苏州市体育局承办,苏州市健身气功协会协办,苏州太湖国家旅游度假区太湖湾实验小学支持。随着悠扬古朴的音乐缓缓响起,孩子们率先进行校园五禽戏的展示。虎伸虎跃威猛刚劲,鹿探鹿转轻盈舒展,熊叩熊推沉稳有力,猿窥猿献灵动机敏,鸟展鸟翔舒展大气,同学们一招一式惟妙惟肖。
五禽戏展演完毕,八段锦舒缓的旋律随之响起。同学们起势沉稳,动作柔和连贯、舒展大方,从“双手托天理三焦”到“左右开弓似射雕”,抬手、转身、弓步,每一个精准到位的动作,都凝结着平日刻苦练习的汗水。

同学们一招一式惟妙惟肖。由市健身气功协会提供
近年来,健身气功在苏州校园广泛普及。全市中小学生健身气功比赛已连续举办3届,多所学校将八段锦、五禽戏融入大课间与社团活动,古老健身文化在青少年群体中持续焕发新生机。太湖湾实验小学于2022年建校起便将五禽戏纳入日常课程,同步成立社团,常态化开展展演与赛事活动,让传统功法扎根校园。今年4月,该校承办“大手牵小手・五禽戏进校园”省级志愿服务活动,通过“一对一”教学推动健身气功功法普及。(苏报融媒记者 张黎丽/文)