张家港“全民健心”十大行动发布。苏报融媒记者 陈梦娇/摄制

今天（5月23日），在张家港市“全民健心”游园会活动现场，该市“全民健心”十大行动正式发布，以“全人群、全周期、全场景”为理念，将心理服务与文化、艺术、运动、科技等深度融合，推动心理健康普及与情绪疏导走向普惠化、常态化。

张家港“全民健心”十大行动发布。苏报融媒记者 陈梦娇/摄

具体来看，“全民健心”十大行动涵盖“息屏健心、戏剧健心、音乐健心、绘画健心、运动健心、阅读健心、光影健心、云端健心、研学健心、志愿健心”等内容。其中，“息屏健心”以四季为线，开展自然冥想、无屏手工，引导市民科学数字戒断，重建真实情感联结；“戏剧健心”通过原创心理情景剧演绎婚恋、职场等现实困惑，在表演中释放情绪、重构认知；“运动健心”推出八段锦赋能营、亲子跳绳闯关、自然徒步疗愈，让身心在律动中得以舒展；“云端健心”依托“全民健心云”平台，集心理自测、专家预约、解忧信箱于一体，让线上守护时时在线。

从指尖到脚尖，从线下到云端，“健心”变得可感、可及、可参与。

作为全国社会心理服务体系建设首批试点城市，早在2018年，张家港就出台《关于“全民健心工程”的实施意见》，推动“心治”与政治、法治、德治、自治、智治深度融合，精准回应不同人群的心理需求。

服务怎么沉下去、触得到？张家港建强阵地网络：建成全国同类城市首个心理科普馆，设有24小时书吧、悦心大讲堂、积极情绪室，免费提供心理测评与咨询；依托新时代文明实践所站，因地制宜打造32个“开心驿站”，把专业课程、团辅活动送到群众心坎上；“全民健心云”平台与新时代文明实践智慧云互联互通，让市民随时拥有一份心理支持。

“全民健心”游园会现场。苏报融媒记者 陈梦娇/摄

做好“心”事，关键在人。如今，张家港500余名专业志愿者组成心理科普、咨询、疏导、未成年人关爱4支分队，建立起“科普预防—咨询干预—关爱守护”的全链条服务体系。同时，基层网格员、人民调解员等广泛加入“健心”队伍，织就一张温暖细密、人人可及的心灵守护网。张家港还与中科院心理研究所、中社联等机构合作，累计培训社会心理服务人员千余人次，专业力量不断壮大。

（苏报融媒记者 陈梦娇/文）