5月30日，教育心理学专家、复旦大学高等教育研究所教师方士心博士携新书《学神的习惯：中国拔尖学生成才规律与培育方法》来到苏州，在苏州工业园区图书馆和上海三联书店苏州平江路店连续举办了两场以“内驱力与自控力养成”为主题的分享会，与苏州的家长和教育工作者们深入探讨了如何让孩子从“要我学”走向“我要学”。

说明：方士心在苏州工业园区图书馆L+众学空间 主办方供图

方士心指出，所有内驱力和自控力的源头都来自于兴趣。“兴趣带来自控力，兴趣带来自律。”她以生活中常见的例子说明：喜欢钓鱼的人可以静坐数小时不动，喜欢打牌的人通宵不觉得累——这都是兴趣驱动的自然自控。她认为创造力、好奇心和探索欲是孩子与生俱来的能力，成年人最需要做的不是“培养”兴趣，而是保护这些天生特质不被消磨。

在讲座中，方士心分享了一个经典的心理学实验：当爱画画的孩子被提前告知“画完有奖励”后，他们对画画的热情反而下降了；而意外获得奖励或没有奖励的孩子，则保持了原有的热爱。她解释道，这是因为外部奖励会替代内在动机，让孩子的驱动力从“我喜欢”变成“为了奖励”。她进一步指出，奖励和惩罚在高阶认知任务中会产生负面影响，增加心理压力，抑制创造力。高考作为典型的高利害考试，其巨大压力恰恰可能影响学生的正常发挥。

方士心指出，内驱力并非凭空产生，也不是靠家长“逼”出来的，而是需要满足特定的心理条件。她引用了心理学领域著名的“自我决定理论”，强调自主感、胜任感和连接感是激发孩子内在动机的三大基石。

方士心提出，学习的责任人应当是孩子自己，但这需要前提：孩子要觉得这件事有价值、有意义、与自己相关。她建议家长在尊重孩子的基础上，为其提供自主感、胜任感和链接感——让孩子拥有选择权、体验成功的喜悦、感受人际关系的温暖。

面对AI时代的不确定性，方士心呼吁家长放下焦虑：“这辆大巴车会驶向哪里，没有人知道。你可以成为一个很好的同行者，陪他一起看看风景，让他觉得安全，这就足够了。”

两场活动吸引了众多家长参与，现场互动热烈。方士心的新书《学神的习惯：中国拔尖学生成才规律与培育方法》也受到了读者们的广泛关注。（苏报融媒记者 肖瑶/文）