昨日（5月31日），“《我的情绪我做主》SEL儿童情商沙龙”与“能量花园·妈妈下午茶”活动在苏州工业园区汇金大厦举办，将孩子的情绪教育、父母的养育觉察和家庭的日常沟通放在同一个现场，并通过亲子盲盒互动的形式，解锁“六一”亲子陪伴新方式。

“《我的情绪我做主》SEL儿童情商沙龙”中，孩子们在专业老师带领下认识情绪、表达情绪、调节情绪。 通讯员 金萱/摄

孩子怎样与自己的情绪相处？父母怎样与真实的孩子相处？活动中，孩子们走进“《我的情绪我做主》SEL儿童情商沙龙”，在专业老师带领下认识情绪、表达情绪、调节情绪。“生气的时候，身体哪里最先有感觉？”“难过的时候，可以怎样告诉爸爸妈妈？”专业老师引导孩子把情绪变成能够感知、能够表达、能够练习的对象。孩子们跟随老师参与互动，用语言描述情绪，用游戏体验合作，用具体情境练习表达，让“情绪”不再只是需要被压下去的麻烦，而成为孩子认识自己、理解他人、解决问题的入口。

亲子家庭在互动游戏中增进交流。 通讯员 金萱/摄

家长们则来到“能量花园·妈妈下午茶”，围绕孩子“先天气质”展开探索，学习如何更科学地理解孩子、因材施教。有的孩子天生节奏慢，父母越催越乱；有的孩子情绪强度高，一点小事就像“火山爆发”；有的孩子看起来没心没肺，却需要在规则中建立边界；有的孩子敏感细腻，父母一句无心的话可能会让他记很久。专业老师启发家长，当家长只用“听话不听话”“自律不自律”“懂事不懂事”来评价孩子时，许多差异会被误读为问题；但当家长开始理解孩子的气质类型、反应方式和内在需要，养育就从“改造孩子”转向“读懂孩子”。

现场，亲子家庭还参加了“益智盲盒”“任务盲盒”互动游戏。亲子协同抽取盲盒后共同作答脑筋急转弯，亲子双方一起猜、一起笑、一起讨论答案，还根据抽中的聊天话题展开深入交流，用游戏化方式降低表达门槛，让孩子愿意开口，家长愿意倾听，情感连接就在笑声、掌声和眼神交流中自然发生。

此次活动由国寿财险和广发银行工会联建，携手“行知成长星球”共同举办，让员工家庭在轻松互动中完成一次双向奔赴：孩子学习表达自己，父母练习读懂孩子，亲子关系在一个个具体场景里被重新点亮。据悉，“行知成长星球”是定位为AI驱动的线上线下融合家庭教育生态平台，致力于通过AI测评、算法推荐、个性化成长方案、家庭成长顾问陪伴和线下成长中心服务，帮助家庭从“盲目试错”走向“精准成长”。（苏报融媒记者 陈燕 通讯员 金萱/文）