为进一步推动辖区青春健康教育工作高质量发展，精准服务辖区青少年与居民身心健康，苏州工业园区斜塘街道依托“爱悦+青春健康俱乐部”特色项目，精心打造“青春赋能坊”系列健康主题沙龙。刚刚过去的5月，街道联动苏州大学开展四场专题活动，围绕健康科普沙龙与心理主题沙龙及工作坊两大板块，以互动讲座、沉浸式体验、实践分享等形式为高校学子带来情绪管理、心理疗愈、营养膳食、食品安全等多元内容，助力青年提升健康认知、掌握心理调适技巧，构建积极向上的成长环境。

心理主题沙龙安排了解压盲盒体验、宋锦挂件手作、曼陀罗绘画、香薰手作等环节舒缓情绪压力，引导青年识别情绪、疏导压力、接纳自我。通讯员 斜塘萱/摄

情绪赋能解压力，心理调适润心灵

5月上旬，两场心理主题沙龙暖心举办，以“感官出逃”“绘心香愈”为主题，聚焦情绪管理、亲密关系经营与心理调适核心内容。活动安排了解压盲盒体验、宋锦挂件手作、曼陀罗绘画、香薰手作等环节舒缓情绪压力，通过沉浸式体验、小组分享、实操教学等形式教授简单实用的心理调适技巧，引导青年识别情绪、疏导压力、接纳自我。分享交流环节中，学生们表示通过体验掌握了即时情绪调节技巧，全程轻松治愈、解压放松，纷纷将活动誉为“精神休憩站”。

5月下旬，两场健康科普沙龙相继开讲，以“食愈青春”“食安守护”为主题，聚焦营养膳食、食品安全与传染病预防三大重点。通讯员 斜塘萱/摄

科学膳食筑根基，健康科普伴青春

5月下旬，两场健康科普沙龙相继开讲，以“食愈青春”“食安守护”为主题，聚焦营养膳食、食品安全与传染病预防三大重点。活动采用互动讲座与实操体验相结合的方式，系统讲解科学膳食搭配、抗炎饮食益处、常见传染病预防要点，现场演示问题食品辨别、配料表解读、外卖安全隐患排查等实用技巧；设置果蔬汁手作、食安实操演练等环节，引导青少年与居民在实践中掌握健康知识、提升防护能力，树立文明健康的生活理念。

系列赋能促成长，身心共育树样本

“爱悦+”青春赋能坊系列主题沙龙，以情绪解压、艺术疗愈、科学饮食与食品安全教育为核心，形成“身心并重、知行合一”的健康促进闭环。作为创新融合沉浸式、体验式健康教育的实践探索，活动精准回应了青年学生的现实需求，也为高校常态化开展心理健康服务、推进校园健康促进工作，提供了实践样本。

下一步，斜塘街道将持续依托“爱悦+青春健康俱乐部” 特色品牌，不断丰富活动形式、拓展服务内容，常态化开展健康科普、心理疏导、素养提升等活动，用心用情护航青年成长成才，全力构建青年友好、健康向上的成长环境。（苏报融媒记者 董捷 通讯员 吕佳程/文）