近日，苏州市振华中学校第十六届心理健康月活动落幕。活动以“润心筑梦，振芯启航”为主题，聚焦学生成长、教师关怀、家庭教育三大维度，搭建全员、全程、全方位的心理关爱育人平台，用心守护师生身心健康，用情护航少年向阳成长。

心理月启动。学校供图

本次心理健康月学生板块活动精彩纷呈、形式丰富。活动期间，学校为全体学生举办心理专题讲座，围绕“悦纳自我、关爱自己”的主题，结合中学生成长实际与心理困惑，用鲜活案例、通俗讲解引导学生建立积极健康的心理认知。针对中考备考关键阶段，学校为初三学子量身定制考前心理辅导讲座，从缓解考试焦虑、调节备考心态入手，传授实用情绪调节技巧，助力毕业班学子轻装上阵、从容应考。

游园会活动。学校供图

同时，学校开展跨年级暖心传情活动，初一、初二学子以书画为载体，为初三学长学姐书写祝福、加油鼓劲，凝聚满满的校园温情，构筑同伴互助的和谐氛围。在心理游园会中，脑力挑战、心灵疗愈、团辅活动等特色板块趣味十足，让学生在玩乐中释放学业压力、收获心理知识、增进同伴情谊。此外，校园心理剧编排演绎同步开展，以沉浸式演绎倾诉青春心声、化解成长迷茫，让心理教育润物无声、直抵人心。

立足青春期学生身心发展特点，活动期间，学校面向家长分层开展心理健康专题讲座，围绕亲子有效沟通、青春期心理疏导、科学家庭教育等内容，剖析育儿难题、分享教育方法，引导家长更新教育理念、掌握陪伴技巧。此外，学校还开设了家庭教育一对一现场咨询服务，专业教师直面家长育儿困惑，针对性解答亲子矛盾、情绪管理、心态引导等实际问题，精准打通家校心理共育通道，携手营造温馨和谐的家庭成长环境。

值得一提的是，学校还聚焦教师身心健康与专业成长，面向全体教师开展心理健康专题培训，既引导教师关注自身情绪状态、学会自我调节，又系统普及青少年心理发展特点、常见心理问题识别与疏导方法，全面提升教师心理育人专业能力。依托5·20班主任节专属活动，以风采展示、经验分享、团建放松、暖心慰问等形式，致敬班主任的辛勤付出，舒缓一线育人工作压力，增强班主任的职业幸福感。

苏州市振华中学校相关负责人表示，学校将持续完善心理育人体系，深化家校社协同共育，陪伴每一位学子自信成长、奔赴山海，赋能每一位家长科学育儿、智慧相伴，守护每一位教师坚守初心、幸福从教。（苏报融媒记者 刘欣雨 通讯员 钱文静/文）