引力播
高考落幕，考生们扔下书本、迎来“解放”。而那群日夜陪伴他们冲刺的高三教师们，此刻的工作生活又将迎来怎样的变化？档案整理、志愿辅导、毕业典礼……这些必须在考后完成的收尾工作，还有多少在等着他们？从高强度节奏中走出，他们又将如何调适身心？记者近日采访了多位高三教师，一同来看看他们考后的生活图鉴。
宋晓荣为学生送考。被采访者供图
高考落幕，忙碌未止
“外人总以为高考结束就能歇一歇，其实高考落幕从来不是高三工作的终点，我们只是换了赛道继续忙碌。”苏州工业园区外国语学校高三班主任王军笑着坦言。考场的喧闹渐渐散去，但校园里各项事务接踵而至，大家依旧各司其职，忙个不停。
整理毕业生档案，是眼下最考验耐心和细心的活儿。毕业生登记表、综合素质评价材料、团员组织关系转接档案，每一份资料都关系着学生后续升学办理，容不得半点疏忽。老师们逐份核对信息、分类装订、规范存档，把每一处细节都落实到位。除此之外，清点班级物资、梳理学年工作、筹备毕业典礼等工作也同步推进。不少老师笑着调侃，高考结束后的半个月，忙碌劲儿一点不输备考阶段。
进入志愿填报周期，老师们又化身贴心的“升学顾问”。面对种类繁多的院校专业、错综复杂的报考规则，不少学生和家长一时无从下手。大家全天候在岗服务，线上及时答疑，线下细致解读政策，结合考生分数、兴趣特长给出中肯建议。苏州市第三中学高三班主任宋晓荣介绍，高考成绩公布后，学校还要完成分数统计、志愿跟踪、录取信息登记等一系列工作。江苏省苏州实验中学高三教师张力（应本人要求为化名）补充道，高三任课教师同样任务满满，既要参与校内监考、自主招生等工作，还有部分人员提前加入高一教研团队，打磨教学方案，保障学段教学平稳过渡。
放慢节奏，调养身心
整整一年早出晚归、伏案深耕，高三教师始终处在高强度运转状态。如今工作节奏放缓，大家终于有时间好好关照自己。做一次全身体检，成了不少人假期的首要安排，宋晓荣便早早规划好了行程。平日里一心扑在讲台和学生身上，大家鲜有机会关注自身健康，趁着这段空档排查隐患、调整状态，也算是给自己一份贴心呵护。
王军作为学校优秀教师，为大家分享经验。被采访者供图
放松休闲的方式因人而异。王军素来喜爱户外运动，备考期间难有空闲，如今终于重拾跑步、骑行的爱好，在运动中释放压力，逐步把被打乱的作息调整回正轨。宋晓荣则打算利用闲暇品读书籍、观看影视作品，同时学习新技能，为生活增添新意。苏州外国语学校教师仓仓（应本人要求为化名）说起，身边不少同事还规划了短途出行，或是回乡探亲，或是出门散心。工作之余，同事们也会相聚闲谈，聊聊一年来的校园趣事、交流教学心得，在欢声笑语里舒缓身心。
回归烟火，弥补亏欠
高三这一年，老师们大部分时间驻守校园，与家人相处的时光被不断压缩。如今忙碌的节奏慢了下来，大家也将更多精力投入家庭，弥补平日里缺席的陪伴。
王军与高三学子畅谈未来规划。被采访者供图
王军对此深有体会，过去一年全身心扑在班级管理上，家中同样备战中考的女儿，自己始终无暇陪伴。他计划等孩子结束考试后，带着全家前往浙江出游，好好享受温馨的亲子时光。宋晓荣也表示，会多抽出时间陪伴家中长辈，照料日常起居，兼顾家里孩子的学习生活。张力则准备返乡与亲人团聚，带着孩子出门游玩。走下三尺讲台，褪去教师身份，他们也是平凡的普通人，在寻常烟火里感受相守的温暖。
师恩绵长，仪式作别
三年朝夕相伴，师生情谊在朝夕相处中愈发浓厚。各校精心筹备暖心环节，以满满的仪式感，为毕业生的高中生涯画上圆满句号。
苏州工业园区外国语学校精心筹备毕业典礼、集体合影等活动，王军细心收集班级三年来的影像资料，制作电子纪念册与实体相册，还结合每名学生的性格特点，亲手写下专属毕业寄语。苏州外国语学校不仅为毕业生定制姓名印章，设置趣味打卡点位，还计划在6月23日举办毕业典礼，高三最后一节主题班会，也为师生留下相聚畅谈的温馨时刻。苏州三中的老师们格外用心，高考前夕准备定胜糕、棒棒糖、幸运挂件等小物件为考生鼓劲，考试结束后又整理影像资料，定格青春点滴。张老师介绍，学校也会统一制作毕业纪念册，全体教师纷纷送上真挚祝福。
忙碌而充实，松弛亦有度，这便是高三教师真实的“后高考”生活。讲台之上恪尽职守，生活之中热爱日常，这便是高三教师真实的心声。一年的坚守与付出，既见证了学子的成长，也勾勒出一线教育工作者朴实动人的日常。
（苏报融媒记者 顾赵忻 宋洁婷 实习生 石诗瑶/文）
