近日，苏州高新区枫桥街道马浜社区精准对接辖区老年人健康养护、精神文化、便民服务等多元需求，开展健康科普、文体课堂、养生健身、便民义诊等系列暖心助老活动，把优质、贴心的养老服务送到居民家门口，全方位提升老年群体生活品质，让辖区老人老有所养、老有所乐、老有所安。

专业医生给老年人开展爱心义诊。 通讯员 王子晋/图

为帮助老年人科学守护身心健康，社区开展阿尔茨海默病专题科普讲座，现场座无虚席。授课老师以生活化提问打破“年纪大、记性差是正常现象”的误区，通俗讲解病症成因与危害，明确该病并非衰老标配，及时干预、科学预防至关重要。同时，老师结合老年人生活特点，支招科学养护方法，鼓励老人多动脑、勤运动、均衡饮食、主动社交，引导大家树立主动健康、科学护脑的养老理念，有效提升了在场居民的健康防范意识。

在健康服务之外，社区深耕文化养老，依托老年大学常态化开设手工编织公益课堂，丰富老年人精神生活。课堂上，老师耐心讲解编织针法与花样技巧，手把手指导实操，老人们认真研习、反复练习，指尖翻飞间，帽子、围巾、针织摆件等精美作品逐一成型。结业展示现场，学员们纷纷展示学习成果。“从完全不会到能独立编织样式，收获满满，特别有成就感。”居民徐阿姨说道。编织课堂既锻炼了老人手眼协调能力与思维能力，也搭建了邻里交流平台，有效丰富晚年生活、纾解独居孤寂。

为引导老年人科学健身养生，社区邀请专业志愿者开展八段锦公益教学活动。结合老年人筋骨僵硬、气血不畅等身体特点，老师细致讲解养生原理、呼吸技巧与标准动作，逐一纠正不规范姿势。伴着悠扬乐曲，老人们整齐列队、舒展身姿，缓缓抬手、屈膝、转身、拉伸，动作舒缓规整。大家沉浸式练习体悟，在轻柔运动中舒展筋骨、疏通经络、放松身心，有效改善久坐乏力、身体僵硬等问题，在科学健身中收获健康与快乐。

社区还精心打造老年专属“健康集市”，整合专题科普、免费义诊、健康咨询等多元便民服务。科技城医院医师围绕幽门螺杆菌防治开展科普宣讲，讲解病症危害、传播途径与防治方法，纠正日常养胃误区，一对一解答居民疑问。同时，医护人员为老人免费测量血压、排查慢病风险，口腔专家细致检查口腔状况，普及老年牙齿养护知识和就医建议，让老年人在家门口就能享受专业便捷的医疗服务，打通老年健康服务“最后一公里”。（苏报融媒记者 严松 通讯员 王子晋/文）