近日，苏州高新区通安镇南大社区筹委会“藤蔓计划”八段锦伙伴公益课开班。社区携手高新区武术协会，将传统养生功法送到居民身边，为中老年居民提供家门口的免费健身指导。

“藤蔓计划”是南大社区筹委会打造的党建服务品牌，重点发掘社区能人、链接外部资源，推动“社区育能人、能人反哺社区”。此次八段锦公益课正是该计划下的服务项目之一。

开班现场，武术协会教练员和社区居民代表共同带来八段锦展演。随后，教练围绕呼吸方法、动作要领和练习注意事项进行讲解，并采取分段拆解、逐式示范的方式，带领居民学习抬手、转腰、跨步、调息等动作。学员们边学边练，相互提醒动作细节，现场氛围轻松有序。

八段锦动作柔和舒缓，适合不同年龄段人群练习，也贴合社区中老年居民日常健身需求。参加活动的居民表示，过去在家练习缺少专业指导，现在社区把课程开到身边，既能强身健体，也多了邻里交流的机会。

南大社区筹委会相关负责人表示，社区将继续依托“藤蔓计划”，推出更多常态化、普惠化公益课程，以文体服务丰富居民生活，促进邻里互动。

（苏报融媒记者 李渊 通讯员 张淑婷/文）