近期，苏州工业园区娄葑街道泾园南社区推出多场特色课堂活动，通过心理疏导、体育锻炼、美育绘画相结合的多元化课程，让青少年们在实践中收获成长、点亮缤纷夏日。

“红管”志愿者以沉浸式、互动式的趣味形式，为学员们传授情绪管理小技巧，引导大家正视成长中的烦恼与焦虑。通讯员 娄小轩/摄

轻装释压敞心扉 气球寄语抒心声

在“气球写压力”心理解压主题活动中，“红管”志愿者以沉浸式、互动式的趣味形式，为学员们传授情绪管理小技巧，引导大家正视成长中的烦恼与焦虑。青少年们将近期的小烦恼写在便签纸上，仔细折叠后塞入气球内部，通过拍打、放飞、挤压气球充分释放情绪，最后扎破气球，围绕便签上的烦恼共同探讨，一起思考解决办法。这堂心理解压课有效提升了青少年情绪调节与自我疏导能力，引导大家以积极乐观的心态面对学习与生活，助力青少年阳光健康成长。

挥拍飞扬逐暑光 活力运动健少年

羽毛球阳光体育课堂为孩子们的暑期生活注入满满活力。课堂上，“青葑”志愿者从热身拉伸、握拍姿势、发球要领等基础内容入手，细致讲解并示范，手把手纠正孩子们的动作误区。基础技能教学后，老师组织趣味对打、小组对抗等互动环节，让孩子们在实战中巩固技巧、锻炼体能。常态化的体育课程不仅增强了青少年身体素质，更让他们在掌握运动技能的过程中，锻炼了专注力，收获了自信与友谊。

“红管”志愿者为孩子们讲解《千里江山图》的创作背景、艺术特色和文化内涵，带领大家领略宋代青绿山水的独特美学。娄小轩/摄

妙笔绘就山河色 丹青勾勒江山美

与此同时，社区还开展青少年绘画活动。“红管”志愿者为孩子们讲解《千里江山图》的创作背景、艺术特色和文化内涵，带领大家领略宋代青绿山水的独特美学，感受传统国画的磅礴意境。在绘画创作环节，大家一笔一画认真勾勒、层层上色，创作出一幅幅童趣盎然、意境优美的千里江山主题作品。此次活动让青少年在勾勒山水的过程中，近距离感受绘画的色彩与构图之美，在动手实践中提升审美感知力。

下一步，泾园南社区将持续优化暑期关爱服务模式，推出更加多元化的特色课程，护航辖区内青少年阳光成长。（苏报融媒记者 董捷 通讯员 顾雨婷/文）