近日，姑苏区沧浪街道西大街社区新时代文明实践站携手社区民兵连、残协、妇联，依托“颐乐融戎”服务品牌与共建医疗资源，在西大街综合为老服务中心组织开展老年人预防骨折健康科普讲座，吸引辖区30余位老年居民参与。“年纪大了最怕摔，今天听了讲座才知道，原来生活中很多小细节都能预防骨折，真是学到了。”家住吴县新村的张阿姨这样说。

活动现场 社区供图

跌倒是老年人最常见伤害之一，也是造成老年人骨折的首要原因。讲座中，共建医疗机构医生用通俗易懂的语言，深入浅出讲解老年人为何易发生骨折、骨质疏松危险因素以及日常防护要点。医生特别提醒，老年人起床、久坐起立时，务必遵循“三慢”原则——慢起身、慢站稳、慢迈步，有效规避因体位突变导致的跌倒风险。

活动现场 社区供图

除现场讲解外，活动设置互动问答和健康咨询环节。针对老人们关心的“关节疼痛怎么办”“如何判断骨质疏松”“补钙该注意什么”等问题，医生逐一耐心解答，根据每位老人具体情况给出个性化建议。现场播放的防跌倒科普视频，让老人们直观认识到跌倒的严重后果，掌握居家环境防滑、科学膳食补钙、适度肌力锻炼等实用技能。

西大街社区老年居民占比较高，近年来，社区持续深化“颐乐融戎”品牌内涵，依托综合为老服务中心和共建医疗资源，常态化开展各类健康促进活动。接下来，社区将继续聚焦老年群体实际需求，开展更多形式多样的健康服务，用心守护辖区老人“稳稳的幸福”。（苏报融媒记者 胡毓菁 通讯员 唐文超/文）