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暑期儿童养生升温!家庭调理成新风尚
引力播
2026-07-25 20:17

进入暑期,尤其是三伏天以来,苏州不少家庭纷纷开启中医养护模式。连日来,中华老字号李良济国医馆迎来亲子调理热潮,大量市民带着孩子前来体验小儿推拿、三伏贴、成长贴等特色调理项目,与此同时,不少家长也同步进行艾灸和体质辨识,“全家一起调理”逐渐成为这个夏天的新趋势。

家长和孩子一起理疗。苏报融媒记者 车晋彧/摄

在李良济国医馆,记者看到候诊区坐满了等候的家长和孩子。一位奶奶带着5岁的孙子来做小儿推拿,孩子一直胃口不好,个头也比同龄人矮小。暑期以来,经过十余次推拿配合成长贴调理后,孩子的食欲明显改善,整个人也精神了不少。“以前总觉得孩子挑食、长得慢是体质问题,没想到中医推拿这么管用。”奶奶感慨道。如今,她也跟着医生做起了艾灸,调理困扰多年的腰酸背痛。

孩子趁着暑假进行艾灸调理。苏报融媒记者 车晋彧/摄

像这样“孩子调理、家长也跟着调理”的家庭并不少见。7岁的豆豆因过敏性鼻炎反复发作,每年换季就鼻塞流涕、睡不好觉。今年暑期,妈妈带她来李良济贴三伏贴,坚持几次后,鼻塞明显减轻,睡眠质量也有所改善。看到孩子的变化,豆豆妈妈也主动尝试体质辨识和艾灸调理,希望借此改善困扰自己多年的失眠问题。

医生为孩子理疗。苏报融媒记者 车晋彧/摄

李良济国医馆中医师潘玥介绍,三伏天是一年中阳气最旺盛的时节,此时人体气血运行畅通,皮肤松弛、毛孔张开,正是通过小儿推拿、三伏贴、成长贴等外治疗法调理儿童体质的黄金时期,可以有效改善积食、消化不良、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染等儿童常见问题。具体来说,小儿推拿通过特定手法刺激穴位,调整脏腑功能,无痛无创,特别适合年幼儿童;三伏贴借助药物贴敷特定穴位,温阳散寒、扶正祛邪,对呼吸道疾病和过敏性疾病效果明显;成长贴则针对生长发育迟缓的儿童,通过穴位刺激促进生长激素分泌,帮助孩子抓住长高的关键期。

三伏天是小儿推拿、三伏贴调理体质的黄金期。苏报融媒记者 车晋彧/摄

在亲子调理热潮中,一个显著的变化正在发生——“一人调理”正在逐步转变为“全家参与”。记者注意到,许多陪同孩子来就诊的家长,在看到孩子调理取得效果后,也主动咨询起自己的亚健康问题,如失眠、疲劳、肩颈酸痛、手脚冰凉、月经不调等,不少人同步接受了艾灸、拔罐、体质辨识等调理方案。对此,潘玥指出,家庭是一个整体,家庭成员的生活习惯、饮食习惯乃至体质状况都会相互影响。孩子脾胃虚弱,往往与家庭的饮食结构密切相关;大人长期失眠、疲劳,也会直接影响陪伴孩子的质量。因此,仅仅调理孩子远远不够,只有树立“全家一起调理”的理念,才能从根本上改善整个家庭的健康状态。

为了让更多家庭树立科学的养生观念,李良济国医馆在暑期积极开展亲子游学项目,定期举办家庭养生科普讲座和节气养生课堂,由执业中医师为家长们讲解小儿推拿的基本手法、三伏贴的使用注意事项、不同体质的日常养护方法等实用知识,手把手教家长如何在家为孩子做好健康管理。在今天下午举办的科普讲座中,潘玥医生带领家长们现场学习小儿推拿的常用手法,并针对孩子积食、感冒等常见问题进行了推拿示范,现场互动热烈,家长纷纷表示收获颇丰。

作为中华老字号,李良济国医馆始终坚持辨证施治、一人一方,从问诊、辨证到选穴、施治,严格遵循中医诊疗规范,确保儿童调理安全有效。潘玥介绍,李良济拥有完善的中医诊疗体系,能够根据不同体质、不同症状制定个性化调理方案,不盲目治疗、不千人一方。“希望通过专业的中医诊疗和科学的养生指导,帮助更多家庭在这个夏天种下健康的种子,让全家都受益。”她说。(苏报融媒记者 李静/文)

引力播记者:李静
引力播记者:车晋彧
责任编辑:王达
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