骑电动车路程短不用防晒？下地干活觉得戴帽子太麻烦……近期，相城区第三人民医院接诊了不少抱有此类想法的患者，结果无一例外都被确诊为日光性皮炎。专家介绍，严重的晒伤不仅会导致红斑、水疱，甚至可能引发全身症状。因此，医生提醒居民：夏季务必重视防晒，出现皮肤不适及时就医，切勿“硬扛”。

70岁的刘奶奶近期每天顶着烈日下地干活，从未采取任何防晒措施。没多久，刘奶奶面部出现丘疹、红肿，并伴有明显的灼痛感，到了夜间更是痒得难以入睡。经医生检查，刘奶奶被诊断为典型的日光性皮炎，医生给予抗炎、外用药物等对症处理后，老人症状明显缓解。

无独有偶，陈女士也出现了类似症状。陈女士每天中午需从工作的地方骑电动车回家，她觉得不过十几分钟的路程，佩戴普通口罩简单遮挡即可。数天后，陈女士面部出现大面积红色丘疹，烧灼感明显。至皮肤科就诊后，同样被确诊为日光性皮炎。经过规范治疗，目前皮损已逐步消退。

据皮肤科医生介绍，日光性皮炎又称“日晒伤”，是皮肤经紫外线过度照射后产生的急性炎症反应，主要表现为暴露部位皮肤出现红斑、水肿、丘疹，严重时可出现水疱、糜烂、渗液，并伴有发热、畏寒、头痛、乏力等全身症状。医生特别强调，一旦皮肤出现水疱，说明已达到重度晒伤，切勿自行挑破，应及时到医院处理，以免继发感染。

预防日光性皮炎，关键在于“避”与“挡”相结合。相城三院皮肤科医生给出以下建议:合理安排外出时间，尽量避免在上午10时至下午4时紫外线最强时段长时间户外活动，如需户外作业，应尽量安排在清晨或傍晚。做好物理遮挡，戴宽檐帽、穿长袖衣、打遮阳伞、佩戴墨镜，是经济又有效的防晒方式。规范使用防晒霜，选择SPF30以上、PA+++的广谱防晒产品，出门前15至20分钟涂抹，面部用量约为一枚硬币大小，出汗或接触水后需及时补涂。敏感肌肤人群可选用以氧化锌、二氧化钛为主要成分的物理防晒霜。如不慎晒伤，应立即脱离日晒环境，用凉毛巾或冰袋(裹毛巾)局部冷敷，每次15至20分钟，每日数次。轻度红肿者可外涂炉甘石洗剂缓解症状。一旦出现较大面积水疱、渗液或伴有发热等全身症状，务必及时到正规医院就诊，切勿自行涂抹药膏或使用偏方。

“防晒不只是为了不晒黑，更是为了不生病。”皮肤科医生呼吁广大居民，树立正确的防晒意识，做好日常防护，共同守护皮肤健康，安然度夏。(苏报融媒记者 大秋 通讯员 顾明兰/文)