今天（7月28日），记者从苏州市急救中心了解到，自7月15日入伏至今，中心共接到216例中暑急救病例，对比去年同期的96例，数量大幅上涨，仅入伏当天，中暑急救求助就达到46例。市急救中心提醒，今年三伏天长达40天，持续高温闷热天气下，市民防暑工作需要格外重视。

市急救中心120接线员24小时在线。苏报融媒记者 罗意/摄

连日高温天气下，中暑病例来自工人、学生等不同人群，覆盖老年人、中青年等各年龄段，户外作业、出游、通勤、日常停留等场景均出现险情。7月15日16时，39岁的李先生在工地作业时突然头晕恶心，伴随呕吐、全身抽搐发抖以及胸闷不适，随即由同事协助呼叫急救；7月18日9时，81岁的杨阿伯在田间劳作时晕倒，家属第一时间致电求助，医护人员抵达现场后，迅速将老人转移至阴凉区域，脱去外衣并用凉毛巾擦拭身体降温，建立静脉通路后送往医院接受治疗。

户外出游、爬山、日常通勤等场景下，中暑情况同样多发。7月24日13时，18岁的小王在园林游玩时感到头晕乏力，双手麻木抽搐，紧急联系急救人员；当天下午四点，17岁的小张骑车从图书馆返程途中，出现头晕恶心的不适症状，经急救人员现场处理、短暂休息后症状得到缓解。7月25日8时，37岁的李先生在爬山途中突发头晕、四肢麻木，胸闷且大量出汗，随即拨打了急救电话；当日13时，26岁的张先生爬完楼梯后上肢僵硬、不受控制地抖动，同时伴随头晕恶心、浑身大汗，同样通过120寻求帮助。除此之外，7月23日14时，59岁的顾先生仅在公交站候车，就突发头晕、眼前发黑、双耳耳鸣，在高温环境短暂停留也出现了中暑预警表现，所幸送医救治及时。

苏州市急救中心急救科副科长张奇介绍，持续闷热天气、长时间户外作业运动、补水不及时都会打乱人体体温调节，诱发中暑。不少人轻视中暑，认为忍一忍就过去，实则风险极大，轻症中暑及时处理即可恢复，若延误治疗，会发展为热射病，损伤多器官甚至危及生命，学会辨别症状与急救方法，能有效降低伤亡风险。

市民可根据身体反应区分中暑轻重，头晕乏力、口干出汗、四肢发酸是先兆中暑，转移到阴凉处休息补水就能快速缓解；若出现体温升高、呕吐、肌肉抽筋，则属于轻度中暑，需立刻降温干预。一旦体温超过40℃、皮肤干热无汗、意识昏迷抽搐，就是致命的热射病，必须立刻急救并拨打120。

遇到中暑患者可按简易步骤施救，先把人转移至阴凉通风处，松开衣物平躺休息，再用凉毛巾擦拭颈下、腋下、大腿根部，配合风扇散热，切忌冰水冲淋、酒精擦身或服用退烧药。意识清醒者可以少量多次喝淡盐水或电解质水，意识模糊、呕吐时严禁喂水，防止呛咳，出现重症症状要马上呼叫120，等候救援时持续物理降温。

市急救中心提醒，户外工作者、老人、孩童、孕产妇及体虚人群更易中暑，高温时段减少长时间外出与剧烈运动，外出做好防晒、及时补水。中暑可防可控，做到早识别、早降温、早就医，方能平安度过三伏天。

（苏报融媒记者 罗意 通讯员 张希/文）