“玩具被别人抢走了”“被爸爸妈妈批评了”“和兄弟姐妹吵架了”……孩子为什么会生气，又该怎样让情绪慢慢平复？近日，苏州高新区通安镇华通花园第六社区依托“书香妈妈·亲子共读营”，以绘本《菲菲生气了》为载体，为学龄前儿童和家长带来一堂亲子情绪课。

活动从手指谣《情绪变变变》开始。孩子们跟着动作认识开心、生气、沮丧等不同情绪。随后，老师以“菲菲为什么会发火”为问题带入绘本故事。讲到主人公因争抢玩具生气时，孩子们也纷纷说起自己的经历，原本抽象的“情绪”一下变得具体起来。

随着故事推进，菲菲通过独处、走进自然慢慢平静下来。老师也邀请孩子们一起寻找自己的“消气办法”。看绘本、画画、深呼吸、暂时安静一会儿……一个个答案从孩子们口中冒出来。

针对家长，课堂还增加了亲子沟通内容。老师结合低龄儿童情绪发展特点，提醒家长在孩子发脾气时，可先确认和接纳孩子当下的感受，再逐步引导其表达原因、寻找解决方法，而不是急着制止情绪。

活动最后，亲子家庭共同制作“情绪表情”手工作品，用不同颜色和表情记录各种心情。一本绘本由此延伸为一次孩子认识自我、家长理解孩子的共同练习。

（苏报融媒记者 李渊 通讯员 倪婷艳/文）