为传承中华民族尊老、敬老、爱老传统美德，丰富辖区老年人精神文化生活，近日，苏州高新区浒墅关惠丰社区依托日间照料中心阵地平台，联合社区卫生服务中心，接连开展“金秋话养生，健康伴夕阳”健康讲座及“糕传敬老意，情满惠丰重阳”重阳主题活动，把暖心服务送到居民“家门口”。

养生润心健康科普“惠”讲堂

“秋季养生，讲究慢添衣，情志更要重调养。”活动现场，来自卫生服务中心的医生立足老年群体生理特点，用通俗易懂的话语，围绕起居保健、精神调养、中药养生三大板块讲解秋季养生门道。医生嘱咐大家，秋天昼夜温差起伏大，切忌骤然厚衣加身，应当遵循慢添衣的原则；步入秋季万物肃杀，老年人更要学会疏解心绪、排解忧愁，保持内心安宁平和。针对秋季气候干燥的特点，医生还贴心推荐了百合、麦冬、芡实、玉竹、胡麻仁等温润食疗食材，讲解日常食补的实用小知识，把枯燥的养生理论转化为老年人听得懂、用得上的生活妙招，大家听得专注认真，不时点头记下养生要点。

“金秋话养生，健康伴夕阳”健康讲座 苏州高新区浒墅关供图

糕香传情 重阳欢聚乐满堂

重阳佳节至，糕香寄温情。日间照料中心内暖意融融，“糕传敬老意，情满惠丰重阳”主题活动热闹开启。

“张阿婆，这是给您的重阳糕。”社区工作人员、志愿者分工协作，有序引导老人们排队等候，将一份份精心准备的重阳糕递到长者手中，同时邀请老人们现场品尝糕点。软糯香甜的重阳糕，承载着浓浓的节日祝福，老人们围坐一堂，尝糕品甜、闲话家常，你一言我一语，聊聊身体近况，说说生活趣事，欢声笑语萦绕整个照料中心，处处洋溢着和睦温馨的重阳氛围。

下一步，社区将持续深耕银龄服务，整合多方资源，常态化开展健康科普、节日慰问、邻里欢聚等各类惠民为老活动，做实做细养老服务，不断提升辖区老年人的获得感、幸福感、安全感，绘就幸福和谐的银龄画卷。

（苏报融媒记者 顾玲 通讯员 周婷/文）