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今天(10月18日)是“九九重阳节”,相城区老年体育嘉年华活动现场热闹纷呈。来自辖区各个街道社区的老年体育爱好者齐聚一堂,打太极、练八段锦,用一场场实打实的体育展演,度过属于自己的重阳佳节。

在运动中度过属于自己的重阳佳节。由相城区老体协提供
本次嘉年华活动设置首届银龄健身气功展演大会、银龄民族舞蹈展演大会、银龄合唱节三大专场,把体育健身放在活动核心位置,为老年健身爱好者搭建实操展示、互相交流的线下平台。

现场展演。由相城区老体协提供
健身气功是本次活动的重头戏。舞台上,老年队员身着统一服装列队,太极拳招式圆活沉稳,八段锦抬手落步气韵连贯,太极剑舒展有力,五禽戏模仿鸟兽神态惟妙惟肖。不少长者常年坚持日常锻炼,整套动作一气呵成,每一套功法结束,台下都响起热烈掌声。同步上演的民族舞蹈,兼顾肢体舒展锻炼与艺术展示;合唱环节舒缓情绪,丰富整场活动的内容。和传统重阳慰问活动不同,本次嘉年华突出运动属性,鼓励老年人走出家门,以健身会友,在实操锻炼当中收获健康、结识同伴。
近年来,依托基层体育阵地,相城区持续面向老年群体开展健身气功、太极、广场舞等普惠健身活动,把科学健身指导送到社区,推动更多老年人主动参与日常锻炼,实现“运动享老”。苏州市相城区老年人体育协会会长刘先帅介绍,接下来,相城区将持续深耕老年体育嘉年华品牌,围绕老年人身体条件和健身喜好,落地更多适配老年人的体育展演、小型赛事,配套科学健身科普指导,补齐老年公共体育服务供给,进一步激发银龄群体的运动热情。(苏报融媒记者 张黎丽/文)