“你怎么又来了！”当58岁的陈女士一年里第三次因骨折住进苏州市立医院时，接诊的医护人员都忍不住惊呼。而这一切的幕后“元凶”，正是骨质疏松。

今天（10月20日）是世界骨质疏松日，专家提醒，骨质疏松被称为“沉默的杀手”，其引发的脆性骨折轻则影响活动、重则致残甚至致死。建议50岁以上女性、65岁以上男性有意识地监测骨密度，做到早筛查、早预防。

一年前，陈女士在家抬手晾晒衣物，突然肩膀剧痛、抬不起来，到医院被诊断为肩袖损伤，同时查出骨质疏松，随即做了修补手术。本以为养养就好，谁知几个月后，她只是轻轻磕了一下膝盖，就造成髌骨骨折，第二次上了手术台。

两次手术后，陈女士格外小心，一直遵医嘱补钙、晒太阳、做康复。可意外还是发生了：一次骑车时，她不小心蹭到马路牙子，又摔成了外踝骨折。短短一年，三次手术，让她身心俱疲。

一年多次骨折让陈女士身心俱疲。医院供图

为什么轻轻一碰就骨折？苏州市立医院太湖总院骨科运动医学中心车艳军、罗益滨博士团队，为她做了骨密度和骨代谢检查。结果显示，陈女士的骨密度T值低至-2.7，确诊为骨质疏松症。

陈女士被确诊为骨质疏松。医院供图

“她的骨折不是单纯的‘不小心’，而是骨质疏松引起的脆性骨折。”车艳军说，骨头变脆后，轻微外力甚至日常活动都可能引发骨折，严重的人一声咳嗽都能咳断肋骨；而老年髋部骨折，更被称为“人生最后一次骨折”。

“绝经后的5—10年，正是骨量流失的高峰期。陈女士绝经已有8年，这也是她患病的重要原因。”车艳军解释，女性绝经后卵巢功能衰退，雌激素水平急剧下降。雌激素就像骨头的“守门人”，一旦分泌不足，骨量就会快速流失，骨头变得疏松易碎。

针对陈女士的情况，医护团队在为她修复骨折的同时，通过钙剂、维生素D、骨吸收抑制剂等系统治疗，配合康复训练，帮她延缓骨量流失、降低再次骨折风险。目前，陈女士恢复良好，骨代谢指标逐渐稳定。

据我市此前发布的数据，50岁以上人群低骨量率达52.2%，高于全国平均水平；50岁以上女性骨质疏松患病率为25.2%，虽低于全国平均水平，但60岁以后患病率显著升高。而骨质疏松性骨折引发的各种并发症，正是老年患者因跌倒致死、致残的主要原因之一。

“很多人以为腰酸背痛、腿脚无力是正常衰老，骨折只是运气差，其实这些都是骨质疏松的预警。”罗益滨说，双能X线吸收检测法是公认诊断骨质疏松的“金标准”：T值在-1.0至-2.5之间属于骨量低下，低于-2.5则属于骨质疏松。

苏州市立医院太湖总院今天举行骨质疏松义诊。医院供图

“骨质疏松早期几乎没有症状，等到浑身骨痛、身高变矮、驼背时，骨头损伤往往已经不可逆。”罗益滨提醒，50岁以上女性、65岁以上男性是骨质疏松高危人群。日常生活中，中老年朋友要注意补钙，科学运动、多晒太阳，有意识地监测骨密度，早发现、早诊断、早治疗，才能真正远离骨折危害。（苏报融媒记者 周函 通讯员 陶然/文）