引力播App
扫一扫阅读
今天(10月20日),江苏省第二十一届省运会青少年部田径赛场,4×100米接力赛道成为苏州队的主舞台。随着最后一支接力队伍冲过终点,苏州田径单日拿下6金4银4铜,其中四枚金牌来自不同组别4×100米接力项目。这支苏州传统王牌接力队伍,依靠一次次精准传棒、四人同心的配合,在强手林立的跑道上拿下四冠。

颁奖仪式现场。苏报融媒记者 张黎丽/摄

颁奖仪式现场。苏报融媒记者 张黎丽/摄
今天的田径赛场,王涵珏夺得女子15-16岁组标枪冠军;赵智宸拿下男子13-14岁组400米冠军;此外,苏州揽下女子13-14岁组、男子13-14岁组、女子17-18岁组、男子17-18岁组4×100米接力金牌。

接力比赛中。苏报融媒记者 张黎丽/摄

颁奖仪式现场。苏报融媒记者 张黎丽/摄
接力比拼,从来不是四名选手简单速度相加,交接棒默契、棒次分工、体能分配、临场应变,才是决定胜负的关键。作为苏州田径传统优势项目,省运会青少年组别的男、女4×100米、4×200米及混合接力常年稳定站上领奖台,持续保持强劲冲金实力。项目上更是走出了袁琦琦、陈锦丰、石雨豪等知名选手,一批又一批从苏州体校走出的短跑苗子,源源不断输送至省队、国家队。

比赛中,苏州队员大幅领先。苏报融媒记者 张黎丽/摄

接力比赛中。苏报融媒记者 张黎丽/摄
为备战本次省运会,教练组采取专项化训练模式。在夯实队员短跑速度、基础体能之外,把交接棒训练作为重中之重,成千上万次打磨起跑、预跑、传接棒节奏,结合直道、弯道特点定岗棒次。一棒侧重起跑反应,二三棒打磨弯道加速,四棒锤炼冲刺能力,通过多轮队内测试持续调整组合。队伍还专门模拟省运会高强度赛程,训练队员单项、接力连续作战的体能恢复,同时预设雨天、逆风等复杂赛场环境,并持续做好心理引导,树立“四人一体、互相补位”的团队理念。

颁奖仪式现场。苏报融媒记者 张黎丽/摄

比赛现场。苏报融媒记者 张黎丽/摄
接力赛场变数丛生,掉棒、抢棒都将直接被判出局;不少队员身兼单项与接力,赛程密集、体能消耗巨大;短跑项目拉伤、扭伤风险高,一旦主力受伤,数月磨合的整套节奏就要推倒重来,加上常州、无锡、泰州等强队实力强劲,每一枚接力金牌都来之不易。在今天的田径赛场上,男子17-18岁组接力原定第三棒主力,在200米单项决赛中大腿后侧肌肉拉伤。距离接力开赛仅剩一天,教练组连夜调整整套棒次,替补小将临危受命重新排阵,大家抓住赛前热身的有限时间加急演练传接、安抚心态。决赛之中,四名小将顶住巨大压力,拼下这枚来之不易的金牌。(苏报融媒记者 张黎丽/文)