今天（10月21日），第二十一届江苏省运会青少年部游泳赛场，连续多日高强度、高密度的赛程终于落下帷幕。来自苏州市儿童业余体校的12岁小将胡润栋，一人勇敢站上10个竞赛项目的出发台，最终拿下5金4银、打破4项赛会纪录，在100米蛙泳全能、100米蝶泳全能、100米自由泳全能、200米蝶泳和200米蛙泳五大强项摘得桂冠，成为本届省运会上苏州游泳队亮眼的少年新星。

胡润栋比赛画面。苏报融媒记者 张黎丽/摄

胡润栋和教练郑良。苏报融媒记者 张黎丽/摄

胡润栋的父母都是游泳运动员，与生俱来的水感是他与水结缘的先天底色。他的教练郑良告诉记者，今年12岁的胡润栋身高已达1.77米，手大脚长，身体条件很好。但在教练眼中，天赋从来不是他取胜的全部砝码，“会思考、肯钻研、高度自律，才是这个孩子最珍贵的特质。”

胡润栋历史获奖照片。图片由本人提供

胡润栋历史获奖照片。图片由本人提供

胡润栋就读于苏州外国语学校，小学三年级时，一场业余游泳联赛的赛场之上，凭借出众的水感、优秀的身体条件，代表俱乐部参赛的胡润栋被苏州市儿童业余体校教练郑良一眼看中，向家长发出试训邀约。经过试训考察，他正式进入苏州市儿童业余体校开启系统训练。客观来说，他的训练起步并不算早，走训的模式也格外辛苦，成长全靠日复一日的咬牙坚持。

胡润栋四破赛会纪录。苏报融媒记者 张黎丽/摄

属于走训少年的一天，被排得满满当当。白天，他在教室里和普通孩子一样认真听课、完成校内课业；下午4点，放学的铃声犹在耳边，他已经准时抵达游泳馆，开始投入两个半小时的高强度专项训练，一遍遍打磨转身、蹬壁、触壁的细微技术动作。等到训练结束，天色早已完全沉下，回家后，胡润栋还要继续完成学校的作业。周末更是连轴转，上午8点半到11点、下午1点到3点半，全天泡在泳池；寒暑假，其他孩子外出游玩度假，他复刻双时段集训，把大部分假期时光交付给一池碧波。在苏州体教融合的培养路径下，他走出了一条读书、训练两不误的成长道路。

初登省运会赛场，胡润栋报名参加了10个项目，横跨蛙泳、蝶泳、自由泳、混合泳，短距离、中长距离全部覆盖，赛程密集得近乎残酷，这是一场对体能、心智、技术全方位的极限考验，也是教练团队对他综合实力的充分信任。

胡润栋首次挑战800米项目，夺银。苏报融媒记者 张黎丽/摄

蛙泳是胡润栋最得心应手的主场。站在出发台上，起跳、入水、划水、转身，整套动作干净利落，节奏收放自如，凭借扎实的技术功底，他接连站上最高领奖台，展现出省内第一梯队的竞技实力。

打动在场教练与队友的，则是他在非优势项目上的奋力突围。400米、800米自由泳并不是他的主攻方向，日常训练游得并不多，却是整场赛事里体能消耗最恐怖的长距离硬仗。连日多赛叠加，身体早已累积巨大疲劳，面对一批专门深耕长距离的强劲对手，胡润栋没有选择避战退缩。

胡润栋不是单纯埋头苦游的选手，赛前会主动和教练沟通战术，心里装着清晰的比赛方案。400米自由泳，他选择靠前领游全力冲击；到了800米自由泳，他迅速调整思路，决定采用跟游策略，咬住大部队，合理分配每一圈的体能，每一次转身蹬壁、每一次划水加速，都是少年在赛场上的临场思考。虽然两场长距离较量均以微弱差距遗憾摘银，但都刷新了个人最好成绩，更在800米自由泳项目中刷新赛会纪录。

面对未来，少年眼神坚定，说出自己心中的远方：“我的目标是全运会，去全国最顶尖的比赛，拿更多金牌。”（苏报融媒记者 张黎丽/文）