黄芪、当归、艾草、陈皮等材料摆上桌，空气里渐渐有了淡淡药草香。霜降前后，姑苏区沧浪街道竹辉社区组织老年居民开展节气健康知识活动，并现场体验中药香囊制作。

课堂上，社区教育中心老师结合气温变化，围绕秋冬季节日常保暖、生活作息及常见健康问题进行讲解，提醒老人天气转凉后根据自身情况及时增添衣物，关注身体变化。

讲解结束后，活动进入香囊制作环节。工作人员提前准备艾草、陈皮等材料以及布袋、彩绳和流苏。居民根据自己的喜好进行分装，再依次完成填充、收口、系绳。

退役军人李师傅也参加了活动。他一边装填材料，一边与身边居民交流平时的生活习惯。不一会儿，一只只带着药草清香的香囊制作完成。

与单纯听一场健康讲座相比，一堂节气课再加入手作体验，老人有了更多参与和交流的机会。传统节气也由日历上的一个日期，变成了一场可以闻到、摸到的社区活动。

（苏报融媒记者 李渊 通讯员 王佳逸/文）