膏方人人适合，越贵越好？当心适得其反。苏报融媒记者 李静/摄制

近日气温骤降，苏城街头巷尾的药店和医院中医科里，咨询膏方进补的市民明显多了起来。然而，记者走访发现，不少人对膏方的认知仍停留在“天冷了就能吃”的层面，甚至有人将膏方等同于“越贵越补”的万能滋补品，盲目跟风购买、自行服用的现象并不少见。膏方究竟适合哪些人、哪些人碰不得、服用时又该注意什么，这些问题在进补热潮中反而被不少人忽略了。

医生为市民科普盲目进补的危害。苏报融媒记者 李静/摄

32岁的上班族高女士，平时工作节奏快，常感乏力、失眠，偶尔心慌头晕，听说膏方进补效果好，便自行在网上购买了一款“热门”膏方，结果服用不到一周就出现口干舌燥、便秘加重的情况。经苏州市第五人民医院中医科副主任医师李小红辨证，高女士属于湿热体质，舌苔黄腻，本就不适合贸然进补，盲目服用滋腻的膏方反而“火上浇油”。类似情况并非个例，李小红坦言，近期门诊中因盲目跟风服用膏方导致不适的咨询者并不少见，这背后折射出的是公众对膏方“适应人群”与“禁忌边界”的模糊。

医生为盲目进补市民调理体质。苏报融媒记者 李静/摄

事实上，膏方并非人人皆宜。李小红介绍，膏方更适合亚健康人群，比如工作劳累、下班较晚、伴有乏力失眠或焦虑心慌的上班族；也适合注重保养的中老年群体，以及产后气血耗损明显、手术后需要调补的人群。此外，慢性病稳定期患者，如高血压、糖尿病控制平稳但体质偏虚、容易感冒乏力者，在医生指导下服用膏方，有助于改善体质、稳定病情。但与此同时，健康的青少年儿童、正处于实热或湿热状态的人群，比如肝火旺、爱发火、舌苔黄腻或患有湿疹者，则暂时不适合服用膏方。

医生提醒，是否进补要先检查体质。苏报融媒记者 李静/摄

李小红强调，膏方的核心在于“辨证论治”，一人一方，并非价格越贵越滋补，也不是所有膏方都适合自己。她呼吁市民不要随意在网上购买膏方，盲目滋补可能引发上火、便秘或加重失眠等问题，建议到正规医院就诊，由医生根据体质开具专属膏方。“天气转凉，进补需理性，跟风不可取。”她说。

（苏报融媒记者 李静/文）